ファブリックを使いヨガのポーズをします。骨格改善に必要な体幹強化や柔軟性UP！逆転で背骨の負担を取り除き、血流改善・アンチエイジング効果も◎身体の使い方・クセを直し不調のない自然と痩せる身体へ！
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初回体験2,500円(現金)月額プラン有
布を低く行います。高さが怖い・酔う方も安心。じっくり柔軟や体幹強化！床につく逆転ポーズはキツすぎないのに効果絶大◎ ジワジワとインナーマッスルに効かせ呼吸も長く深くなるので内臓機能や心の安定にも♪
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初回体験2,500円(現金)月額プラン有
なぜ脳なのか？解剖生理学から脳をリラックスさせる手法。頭部のストレスや疲労、老廃物の蓄積を改善していきます。ただ血流を良くするのではなく身体の仕組に沿って生命維持必須の自律神経を整えます。
11,000円→7,900円〜
ファブリックを使いヨガのポーズをします。骨格改善に必要な体幹強化や柔軟性UP！逆転で背骨の負担を取り除き、血流改善・アンチエイジング効果も◎身体の使い方・クセを直し不調のない自然と痩せる身体へ！
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初回体験2,500円(現金)月額プラン有布を低く行います。高さが怖い・酔う方も安心。じっくり柔軟や体幹強化！床につく逆転ポーズはキツすぎないのに効果絶大◎ ジワジワとインナーマッスルに効かせ呼吸も長く深くなるので内臓機能や心の安定にも♪
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初回体験2,500円(現金)月額プラン有なぜ脳なのか？解剖生理学から脳をリラックスさせる手法。頭部のストレスや疲労、老廃物の蓄積を改善していきます。ただ血流を良くするのではなく身体の仕組に沿って生命維持必須の自律神経を整えます。
1時間
11,000円→7,900円〜
レッスンについて
服装や注意点
●服装はダボダボ過ぎず袖のある動きやすいものを着用してください（シャカシャカした素材も避けましょう）
●ネックレス・指輪・ピアスなどアクセサリー類は布を傷めたり、壊れる可能性があるので外してください
●過度なデコネイルや爪が長い方はケガをする危険があるので断りさせていただく場合があります
●レッスン前２時間内の食事は気分が悪くなる可能性がありますのでなるべく避けましょう
エアリアルヨガ(BASIC)
スッキリ＆シェイプ
ファブリック（布）に体を預けてヨガを行います。逆さまのポーズやヨガのポーズをファブリックを使いながら動いていくクラスです。床よりも体幹を使うので
楽しく動いているうちにシャイプアップできます！！床で行うよりも背骨や体が気持ちよく伸びて、腰痛緩和や血流改善にも効果があります。
（体験・初心者の方ご参加可能）
[ 初回体験料：２,５００円(税込) ]
姿勢改善エア(LOW)
ストレッチ＆シェイプ
ファブリックを低く設定し、床に近い位置で行います。体を緩めて体をほぐしていくポーズやストレッチを中心にゆっくりと丁寧に動いていきます。床よりも体に負担が少なく、さらに体幹はしっかり使えます！！高さが怖い方や体が硬くて足が上がらない方にもご参加して頂けます。
（体験・初心者 参加可能）
[ 初回体験料：２,５００円(税込) ]
解剖学×オイルマッサージ
姿勢改善トリートメント
解剖学に基づいて全身オイルマッサージを行います。凝り固まった肩や背中を揉ただみほぐすだけではなく様々な筋肉にアプローチ。
リラクゼーションだけではない癒しと軽さを体感して頂けると嬉しいです。