若化ボディプログラムお試し７０分×３回
〜美骨格ボディメイク〜
身体の土台！！骨格から整える！！
【あなた本来の骨格/自然で美しい姿勢へ】
特別お試し３レッスン！！（パーソナル）
骨盤調整・胸椎・頚椎・股関節・足関節など
プロップスを用いてエクササイズをしていきます。
筋肉の左右差や骨格の歪み・捻れをエクササイズで
調整し、身体の不調・ボディラインの崩れを改善していきます☆
第１弾 骨盤調整・第2弾 胸郭・首調整・第3弾 膝/足関節調整 特別レッスン受講の方のみグループレッスンや個別レッスンの受講が可能となります。満席が続いています。お問い合わせはお早めに。
尚、お友達登録の方にはSPECIAL PRICE!!
でのご提供です★特別レッスン
通常価格 ２０，０００円→SPECIAL価格！！
３SET ５０，０００円→SPECIAL価格！！
Price
料金表
月額8,690円(税込)
通い放題Morning
月～金：9~15時(15時台開催も含める)までのクラスを受講可能です。お子様を学校へ送り出してからや家事の合間に通いやすいコースです。午前中やお昼がメインの方はこちらのプラン
（木曜定休日）
月額10,890円(税込)
通い放題Free
月～金・土・日祝：全ての時間・曜日のクラスを受講可能です。お仕事帰りや土日など好きな時間に自分の予定に合わせて通いたい方はこちらのプラン
（木曜定休日）
回数券
5・10・20回券
好きな時間・曜日でご使用頂けます
5回券(有効期限3ヶ月)
14,300円(税込）【＠2,600】
10回券(有効期限5ヶ月)
26,400円(税込）
20回券(有効期限10ヶ月)
48,400円(税込）
(※期限切れは1回＋500円で受講可能)
レッスンについて
服装や注意点
●服装はダボダボ過ぎず袖のある動きやすいものを着用してください（シャカシャカした素材も避けましょう）
●フード・ファスナー・ボタンが付いているものは布を傷める恐れや怪我をする場合がありますので避けてください。
●ネックレス・指輪・ピアスなどアクセサリー類は布を傷めたり、壊れる可能性があるので外してください
●過度なデコネイルや爪が長い方はケガをする危険があるので断りさせていただく場合があります
●レッスン前２時間内の食事は気分が悪くなる可能性がありますのでなるべく避けましょう
姿勢改善ヨガ(BASIC)
運動量★★★
ファブリック（布）に体を預けてヨガを行います。逆さまのポーズやヨガのポーズをファブリックを使いながら動いていくクラスです。床よりも体幹を使うので楽しく動いているうちにシャイプアップできます！！床で行うよりも背骨や体が気持ちよく伸びて、腰痛緩和や血流改善にも効果があります。
（体験・初心者の方ご参加可能）
[ 初回体験料：２,５００円(税込) 現金のみ]
姿勢改善エア(LOW)
運動量★★
ファブリックを低く設定し、床に近い位置で行います。体を緩めて体をほぐしていくポーズやストレッチを中心にゆっくりと丁寧に動いていきます。床よりも体に負担が少なく、さらに体幹はしっかり使えます！！高さが怖い方や体が硬くて足が上がらない方にもご参加して頂けます。
（体験・初心者 参加可能）
[ 初回体験料：２,５００円(税込) 現金のみ]
美姿勢骨格メイク
特別レッスン
骨盤調整・胸椎・頚椎・股関節・足関節など
プロップスを用いてエクササイズ。
筋肉の左右差や骨格の歪み・捻れを
エクササイズで調整していきます。
自宅で自分で！全身の歪み調整ができる様になる！！３SET特別レッスン自分の不調は自分で整えていきましょう☆
[ ３レッスンSET 5０，０００円→
公式LINE限定SPECIAL！！]
脳疲労改善ドライヘッド
～脳からリラックス～
脳に疲労やストレスが溜まっていると神経伝達やホルモン分泌が正常に機能しなくなる。自律神経の乱れ・不眠・
頭痛・PMSなど様々な症状が出ることも。解剖生理学に
基づき神経・骨・筋肉などからアプローチ！！
頭部の浮腫みや脳脊髄液の流れを改善し
脳からリラックスさせる事に特化した手法。
腕・デコルテオイルマッサージ
～筋肉疲労を軽減～
上半身の疲労が蓄積する事により頭部の筋肉も
硬くなり頭痛や血流・酸素不足により思考能力の低下に
繋がる恐れも。腕・デコルテ・肩・首を解剖生理学に
基づき筋肉にアプローチしていきます。
頭部への疲労連鎖を断ち切ります！！筋肉の緊張が原因のコリや頭痛・息苦しさを感じる方へお勧めの施術。
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★ホットペッパービューティー掲載中★
